Назван идеальный завтрак для диабетиков

В Американской диабетической ассоциации считают, что идеальный завтрак для людей с диабетом второго типа должен включать яйца. Как пишет Express, в одном курином яйце содержится меньше грамма углеводов и примерно семь граммов белка. В яйцах есть калий, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также улучшает здоровье нервов и мышц. Постоянное употребление яиц натощак нормализует уровень глюкозы в крови, что очень хорошо для людей с преддиабетом и диабетом. По словам медиков, завтрак, содержащий яйца, дает долгое чувство сытости, что предоьвращает переедание и помогает снизить вес.

Назван способ определить диабет по ногтям.

Употребление яиц увеличивает риск развития диабета.

Зеленый чай и кофе в два раза уменьшают риск смерти при диабете.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира