Онколог Смирнова назвала молоко и кефир вредными

Елена Смирнова, врач-онколог, рассказала, что любимые многими кефир и молоко могут быть вредными для людей с лактозной недостаточностью. Если они будут пить молоко, лактоза из него поступит в ЖКТ непереваренной. Это спровоцирует выделение углекислого газа, воды и молочной кислоты микрофлорой кишечника, что раздует петли кишок.

При лактозной недостаточности организм не может производить в достаточном количестве ферменты, отвечающие за переработку лактозы. Смирнова напомнила, что людям с непереносимостью лактозы придется отказаться также от сливок и сыров. При гастрите и энтерите тоже нельзя употреблять кефир.

Врач назвала продукты, которые нужно есть при болезнях сердца.

Два ранних признака дефицита В12 назвали врачи.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира