Исследователи из Йельского и Гарвардского университетов провели совместную работу, доказавшую неожиданную пользу пения. Как пишет Express, это занятие благотворно влияет не только на психическое состояние, но и на физическое. Пение понижает риск развития деменции, болезни Альцгеймера и пролевает жизнь. Сам процесс пения способствует большему насыщению мозга кислородом, что также позволяет понизить кровяное давление и уменьшить симптомы депрессии. Ученые сообщили, что исполнение любимых композиций заставляет организм вырабатывать эндорфины — это улучшает настроение и дает ощущение счастья. Отмечается, что уровень вокальных способностей не важен, так как сам процесс уже заставляет человека чувствовать себя лучше.
