Диетолог назвал опасность употребления кофе

Неправильное употребление кофе может нанести вред организму, считает врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев. В беседе с радио Sputnik он предупредил, что кофе нельзя пить натощак. Употребление любимого многими напитка на голодный желудок может поспособствовать обострению хронических заболеваний желудка и кишечника, таких как гастрит, панкреатит и язвенная болезнь.

Калинчев сообщил, что подобные заболевания есть у многих чуть ли не со школьнх времен, но они в легкой форме или ремиссии. Врач считает, что употребление кофе натощак утром связано с расстройством пищевого поведения. Человек просто не чувствует голода с утра и пьет кофе, чтобы взбодриться.

Диетолог сказал, что в идеале кофе надо пить после еды. Тут уже не важно, с сахаром, молоком или чем-то другим. Также он напомнил, что этот напиток не всегда оказывает тонизирующий эффект, поэтому нет определенных правил по времени его употребления.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира