Назван напиток, который поможет снизить давление у гипертоников

Автор: Юлия Синельникова · 03.07.2020

Врачи рекомендуют страдающим от повышенного давления не только поменять некоторые привычки в образе жизни, но и изменить пищевое поведение. Специалисты считают, пишет Express, что один стакан вищневого сока на завтрак поможет с нормализацией давления. Гипертония — заболевание, дающее большую нагрузку на кровеносные сосуды и органы и провоцирующее осложнения в виде инсультов и сердечных приступов.

Вишневый сок, в свою очередь, богат антиоксидантами полифенолами, которые расширяют кровеносные сосуды, что очень полезно для гипертоников. Издаие отмечает, что 60 мл вишневого сока без сахара понизает давление на 7 мм. Максимальный эффект достигается уже через полчаса и модет длиться до восьми часов.

Вам может понравиться: