Использование социальных сетей не менее 150 минут в день оказалось связано с самооценкой наличия депрессии у взрослых. Эта закономерность повторялась во всех 11 изученных годах, сообщили исследователи Университета Цинциннати и Северо-Западного университета. Работа опубликована в журнале npj Mental Health Research.
Ученые проанализировали более 183 тыс. анонимных анкет взрослых жителей США в возрасте от 18 до 70 лет. Сведения были получены в ходе ежегодного исследования медиапривычек за 2014–2024 годы. Опрос включал 1318 вопросов, посвященных здоровью, демографическим характеристикам и использованию разных видов медиа.
Для обработки данных специалисты применили модель машинного обучения. Она сопоставляла самооценку наличия депрессии с продолжительностью использования социальных сетей, просмотром телевидения, видеоиграми, пребыванием в интернете, образованием, работой и другими характеристиками.
Использование соцсетей оказалось одним из наиболее значимых признаков, по которым модель классифицировала ответы участников. Его вклад становился положительно связанным с депрессией примерно после достижения порога в 150 минут в день. Аналогичный результат наблюдался в каждой из 11 ежегодных выборок.
Авторы также установили, что со временем продолжительность пребывания в социальных сетях становилась более заметным фактором в модели, опережая просмотр телевидения и обычный поиск информации в интернете. Точность классификации самооценки депрессии в разные годы составляла от 71% до 75%.
При этом исследование не позволяет утверждать, что соцсети вызывают депрессию. Ученые анализировали отдельные ежегодные выборки, а не наблюдали за одними и теми же людьми в течение 11 лет. Данные о времени в соцсетях и депрессии участники сообщали самостоятельно, поэтому причинно-следственную связь определить невозможно.
Авторы считают, что полученные результаты необходимо проверить в продолжительных наблюдательных и экспериментальных исследованиях. Это позволит выяснить, становится ли длительное пребывание в социальных сетях клинически значимым фактором риска или люди с депрессивными симптомами сами проводят там больше времени.