Ученые из Университета Шарджи в ОАЭ провели исследование, которое показало, что выполнение домашних обязанностей, приготовление пищи и соблюдение ежедневной личной гигиены эффективно способствуют восстановлению физической выносливости у людей, перенесших COVID-19. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Healthcare.
В исследовании участвовали 40 человек с легкой и умеренной степенью тяжести симптомов COVID-19. Участников разделили на три группы.
Первая группа следовала специальному протоколу реабилитации под названием Londrina Activities of Daily Living, который включал выполнение рутинных домашних задач.
Вторая группа занималась упражнениями для восстановления подвижности, а третья группа ежедневно ходила на прогулки в размеренном темпе.
По окончании эксперимента ученые оценили сердечную и легочную функцию участников из всех трех групп. Они измеряли частоту сердечных сокращений и дыхания, а также уровень кислорода в крови.