Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян заявил, что соль и сахар являются самыми вредными продуктами для здоровья человека.
Он отмечает, что избыточное потребление соли может привести к образованию тромбов в сосудах, повышению давления и снижению концентрации тестостерона.
Избыток сахара, в свою очередь, может негативно влиять на выработку инсулина и убивать собственный тестостерон, а также приводить к отложению жира в органах брюшной полости.
Врач также отмечает, что продукты, помеченные как «без жира» или «низкое содержание жиров», могут содержать большое количество добавленного сахара.
Он предупреждает, что простые углеводы, сахар, соль и трансжиры могут нанести вред головному мозгу, что может затруднить его работу при обработке важной информации.