Доктор Андрей Тяжельников рекомендует во время геомагнитной бури отказаться от потребления кофе, мучных продуктов и занятий спортом. Он объясняет, что во время таких бурь кровеносная система человека подвергается стрессу, поэтому крепкий кофе лучше заменить на травяные чаи или настои.
Для поддержания нормальной циркуляции крови важно пить много воды и употреблять овощи, зелень и фрукты. Медик также рекомендует избегать стрессов и отказаться от употребления алкоголя во время геомагнитной бури.
Он также предупреждает, что метеочувствительным людям не стоит садиться за руль и заниматься другими делами, требующими концентрации внимания. Важно пересмотреть свой график и принять меры, учитывая надвигающуюся геомагнитную бурю.
Источник: РИА Новости.