Президент американского общества деменции, Кевин Джеймсон, подчеркнул важность образа жизни в предотвращении старческого слабоумия. Он отметил, что хотя генетическая предрасположенность может играть роль в развитии деменции, часто болезнь связана с естественным старением организма, которое может быть ускорено неправильными привычками и неблагоприятным образом жизни.
Для того чтобы сохранить молодость тела и ясность ума, Джеймсон рекомендует постоянно обучаться и пробовать новое. Он также подчеркивает важность заботы о здоровье глаз и слуха.
По словам Джеймсона, если человек нуждается в очках, но не использует их, его мозг получает меньше сенсорной информации и стимуляции, что постепенно снижает его когнитивные способности.
Президент общества деменции также призывает к частому общению с другими людьми, поскольку это способствует активности мозга.
В процессе коммуникации мозг получает нагрузку, обрабатывая сенсорную информацию, анализируя ее, запоминая и формулируя ответы.
Еще одним доступным способом сохранить когнитивные способности до пожилого возраста является забота о общем состоянии здоровья, так как высокий уровень сахара и давление также могут влиять на развитие деменции.