Интересно, что исследования ученых из Университета штата Орегон указывают на потенциальный вред, наносимый синим светом, испускаемым светодиодами в нашей повседневной жизни. Они обнаружили, что избыток синего света может влиять на основные клеточные функции и приводить к преждевременному старению организма.
Исследование было проведено на плодовых мушках, которые реагируют на раздражители подобно человеческому организму. Уровни определенных метаболитов, необходимых для правильного функционирования клеток, изменялись под воздействием синего света. Это приводило к работе клеток на субоптимальном уровне и их преждевременной гибели.
Ученые отмечают, что светодиоды стали основным источником света на экранах наших устройств, таких как смартфоны, компьютеры и телевизоры. Поэтому мы подвергаемся воздействию синего света большую часть дня. И хотя исследование было проведено на мушках с интенсивным светом, превышающим дозу синего света, которую получает человек, ученые все же считают, что последствия могут быть менее выраженными, но все равно существующими и требующими внимания.
Таким образом, хотя мы обычно сосредоточены на сложных и дорогостоящих методах борьбы со старением, таких как диеты, тренировки и процедуры у косметологов, мы не должны забывать о наших повседневных привычках, которые могут также влиять на процесс старения. Ограничение воздействия синего света может быть одним из способов предотвратить преждевременное старение.