Когнитивно-функциональная терапия может помочь людям избавиться от хронической боли в пояснице, вызванной страхом движения. Согласно исследованию, проведенному в Университете Кертин в Австралии, около 20% людей продолжают страдать от хронической боли в пояснице.
Хотя распространено мнение, что болезнь связана с износом тканей позвоночника, на самом деле грыжи и артрит не всегда вызывают боль. Страх и тревога могут усугубить состояние человека и сделать боль хронической.
Когнитивно-функциональная терапия сочетает психотерапию и терапию движением, помогая людям понять факторы, способствующие боли, и преодолеть страх перед движением.
В исследовании приняли участие 492 человека, и результаты показали значительные и долгосрочные улучшения функций и снижение интенсивности боли у пациентов, прошедших этот вид терапии.
18 физиотерапевтов были обучены когнитивно-функциональной терапии, и после их лечения у пациентов наблюдалось стойкое улучшение.
Большинство участников остались довольными результатами лечения. Исследование показало эффект до 12 месяцев, что необычно долго по сравнению с другими методами лечения.
Однако перед применением этого метода следует исключить серьезные причины боли в спине.