Согласно последнему исследованию, которое провел Центр нутрицевтики Вестминстерского университета, напитки розового цвета помогают бегать быстрее и дольше, чем прозрачные жидкости.
Как ранее писал aobe.ru, люди, полоскавшие полость рта искусственно подслащенным напитком розового цвета во время физических упражнений, значительно увеличили показатели. Также они испытали эффект «отличного самочувствия», благодаря которому физические упражнения казались им легче.
Ранние исследования показывали, что полоскание полости рта углеводами повышает работоспособность за счет снижения уровня воспринимаемой интенсивности упражнений.
Текущее исследование стало первым, в котором изучается влияние цвета напитка на выполнение физических упражнений. Учёные хотели проверить, может ли полоскание рта напитком розового цвета, который не содержит углеводов, давать такие же преимущества благодаря эффекту плацебо.
Розовый цвет исследователи выбрали, поскольку он ассоциируется у людей со сладостью, которая ассоциируется с потреблением углеводов.
Исследователи попросили людей бегать на беговой дорожке в течение получаса с выбранной ими скоростью. Во время тренировки участники полоскали полость рта либо розовым, либо прозрачным подслащенным напитком. Напитки были одинаковые, за исключением красителя.
Участники, которые пили розовый напиток, пробежали в среднем на 212 метров дальше, а их средняя скорость была выше на 4,4%. Помимо этого, тем, кто полоскал рот розовыми напитками, получили больше удовольствия от бега.
Требуются дальнейшие исследования, чтобы выяснить, может ли эффект плацебо активировать области мозга, что и полоскание рта углеводами.