Доктор Мясников перечислил полезные продукты при коронавирусе

Александр Мясников, телеведущий и главврач столичной клиники №71, рассказал в эфире канала «Россия 1», какие продукты стоит употреблять при заражении коронавирусом и другими вирусными заболеваниями. Он считает, что во время лечения нужно делать упор на цинк, которого много в курице, а также на витамин D, содержащийся в большом количестве в селедке. При тяжелой форме болезни Мясников советует есть больше углеводов, чтобы получить больше энергии. Распространенный горячий напиток из имбиря с лимоном не вылечит коронавирус, но может помочь хорошо пропотеть.

Врач рекомендует во время болезни обязательно есть, так как при высокой температуре расход энергии повышается и организму нужно где-то брать силы на борьбу с инфекцией. Во время любого вирусного заболевания, сказал Мясников, нужно следовать четерым правилам: поддерживать покой, проветривать жилье, пить много жидкости и есть нетяжелую пищу.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира