Всего 2,5 часа спорта в неделю спасут от госпитализации с COVID-19

Ученые из Университета Сан-Паулу заявили, что 75минут интенсивной физической нагрузки в неделю снизят вероятность госпитализации при заражении коронавирусом. С препринтом их научной публикации моэно озгнкомиться на портале MedRxiv. Исследователи опоросили около тысячи человек, переболевших коронавирусом. Участников опроса поделили на две группы — ведущих активный образ жизни и сидячий. К первой группе отнесли тех, кто тратит на спорт более 10-20 минут в день, а ко второй тех, кто меньше. Выяснилось, что те, кто соблюдал нормы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по нормам нагрузки, реше попадали на больничные койки.

Отмечается, что у всех попавших в больницу участников тяжесть заболевания не зависела от ритма жизни. Ученые объяснили свое открытие тем, что у спортивных людей выше иммунный статус и сопротивляемость инфекциям. Однако само течение болезни зависит от количства частиц коронавируса, попавших в организм.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира