Сексолог рассказала о неожиданной пользе от регулярного секса

Эксперт по взаимоотношениям и сексолог Кейт Тейлор сообщила в беседе с The Sun,что регулярная половая жизнь положительно сказывается как на физическом состоянии, так и на психическом. Специалист сослалась на исследование 2004 года, в котором было доказано, что секс минимум три раза в неделю повышает иммунитет. Во время интимной близости вырабатываются эндорфины, дофамин и окситоцин, что снижает уровень депрессии.

Более новое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что секс избавляет от бессонницы, улучшает продолжительность и качество сна.

Во время полового акта задействованы все группы мышц, что укрепляет тело, снимает головную боль и некоторые другие боли. Кроме того, частая половая жизнь сниажет риск развития болезней сердца, онкологии простаты и нормализует давление.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира