Заправлять постель, оказывается, вредно для здоровья, считают специалисты из Германии. Как пишет издание Freundin, у многих людей есть общие утренние ритуалы после пробуждения — потянуться, встать, заправить в постель, пойти в душ, приготовить завтрак. Заправленная постель выгладит эстетично, однако эксперты советуют накрывать простынь одеялом не сразу.
Эта привычка может навредить здоровью, так как после сна некоторое время простыни и наволочки остаются теплыми и влажными. Данная среда является идеальной для размножения домашних паразитов, таких как клещи, вши и более мелкие организмы, влияющие на здоровье кожи и всего организма.
Медики советуют наоборот максимально раскрыть кровать, открыть окна, проветрить помещение и приводить постель к эстетичному виду в конце утренней рутины.