Мясников объяснил, как прожить без лекарств

Главный врач московской больницы №71 и ведущий тв-программы «О самом главном» на канале «Россия 1» Александр Мясников рассказал, каким образом можно избежать избыточного приема лекарств. По его словам, эффективнее многих препаратов работает здоровый образ жизни и наличие физической активности в течение дня. Мясников считает, что люди часто пьют таблетки из-за лени, так как это намного проще, чем, например, пойти в спортзал. Те, кому не хочется работать над собой, вместо пробежки едят препараты для похудения.

Врач считает, что если у человека нет каких-либо хронических заболеваний, то не стоит принимать более четырех лекарств на постоянной основе. Благодаря здоровому образу жизни можно сократить количество принимаемых препаратов даже у больного человека.

Мясников напомнил, что лекарственная зависимость формируется быстрее наркотической, поэтому не нужно злоупотреблять таблетками без причины.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира