Поднятие тяжестей укрепляет нервную систему

Автор: Юлия Синельникова · 01.07.2020

Ученые университета Ньюкасла провели эксперимент с макаками и выяснили, что первые недели тренировок сказываются не на мышцах, а на ретикулоспинальном тракте. Как пишет издание EurekAlert, мозг человека управляет процессами в теле через две основных нервных магистрали, соединенных со спинным мозгом — это ретикулоспинальный и кортикоспинальный тракты. Последний является доминирующим, а первый — контролирующим.

Ученые заставили макак в течение 12 недель тянуть груз одной рукой и постепенно увеличивали нагрузку. В ходе эксперимента они каждый день измеряли электрическую активность мышц руки путем стимуляции коры головного мога и обох проводящих путей. Исследователи заметили, что ответ ретикулоспинального тракта во время тренировок увеличивается, что является признаком усиленной передачи сигналов.

Ученые сделали вывод, что изменения в ретикулоспинальном тракте во время тренировок и лежат в основе увеличения силы.

Вам может понравиться: