Фитнес помогает бороться с болезнью Альцгеймера

Автор: Юлия Синельникова · 21.05.2020

Физические упражнения стимулируют кровоток в двух частях мозга, позитивно влияя на память.
Ученые из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса провели исследование, выявившее прямую связь между финесом и болезнью Альцгеймера, пишет eurekalert.org. В эксперименте приняли участие 30 человек в возрасте 60 лет и старше.

Добровольцев разделили на две группы — первая в течение года регулярно тренировалась, а вторая только делала растяжку. В первой группе был выявлен 47-процентный рост показателей памяти по прошествию года в сравнении со второй группой. Визуализация мозга добровольцев, занимавшихся спортом, показала, что кровоток усилился в передней части поясной коры и в гиппокампе — двух областях, играющих важную роль в функционировании памяти.

Данное исследование показало, что регулярная физическая нагрузка показывает долгосрочное улучшение среди пожилых с риском развития болезни Альцгеймера.

Вам может понравиться: