Специалист назвал простые способы нормализовать давление

Ускорить кровообращение может соленая и пряная еда, а также натуральный кофе и черный чай.

Врач-терапевт высшей категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Николай Петров в беседе с «Аргументами и фактами» рассказал, как можно самостоятельно нормализовать низкое давление.

Ускорить кровообращение и временно вернуть тонус сосудистой системе может соленая и пряная еда. Медик отметил, что такой метод не стоит использовать при хронических заболеваниях почек. Также для повышения давления можно выпить натуральный кофе или черный чай. Врач советует съесть что-то сладкое, чтобы поднять уровень сахара. Кроме того, чтобы восполнить недостаток питательного жира в организме, стоит включить в рацион мясо и рыбу, а орехи и сухофрукты помогут стимулировать работу головного мозга. Однако к самостоятельному подъему давления стоит относиться с осторожностью и не применять все способы сразу, так как резкий скачок артериального давления может навредить организму.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира