Медики считают раздельные постели ключом к семейному счастью

Раздельный сон является также является залогом хорошего здоровья.
Опрос, проведенный одной компанией, производящей матрасы, показал, что каждая шестая пара в Великобритании спит раздельно, пишет Daily Mail. Издание уверяет, что такая практика считается в стране нормальной не из-за постоянных ссор супругов, а потому что так можно лучше выспаться.

С этим утверждением согласен и доктор Нил Стэнли, который занимается исследованиями сна уже 35 лет. В 2005 году он стал соавтором эксперимента, где парам надевали специальные кардиомониторы перед сном и наблюдали за поведением. Выяснилось, что когда кто-то один начинает шевелиться во сне, второй также непроизвольно начинает двигаться. Ученые пришли к выводу, что минимум треть всех ночных беспокойств вызвана партнерами. Ухудшение качества сна напрямую влияет на ухудшение отношений между супругами, что может привести к частым ссорам и даже разводу. Также плохой сон влияет на восприимчивость к болезням, снижает работоспособность, внимательность и даже ведет к депрессии и диабету 2 типа.

aobe.ru | Актуальные новости России и мира